今月の歌 (*^▽^*)

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    皆さんこんにちは

    機能訓練の村上です。

    節分も過ぎて暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続きますので皆さまご自愛下さい。

    機能訓練では、2月の歌を「幸せなら手をたたこう」にしました。

    寒い日が続きますので歌を歌うだけではなく、体を使って芯から温まることを目的としました。

     

    では皆さん、一生懸命に体を使っていきましょう

     

     

    幸せなら手をたたこう

     

     

     「パンパン」

     

    幸せなら足ならそう

     

     

     

     

    (棒を使って)幸せなら肩たたこう

     

     

    トントン」気持ちが良いな〜〜

     

     

    肩たたきになってしまいました。汗(^_^;)

     

    は〜〜い、皆様お疲れ様でした。

    歌を歌いながら体を動かすのは二重課題(デュアルタスク)と言います。

    認知機能の維持・改善を図る訓練になります。

     

     

    これからも楽しみながら体操をしていきましょう。

     

     

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