本日も、秋がたっぷりの昼食です。

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    栄養士の相良です(#^.^#)

    10月も後半になり、更に秋深さを感じられるようになりました。

    本日の昼食は、またまた!

    秋の味覚がたっぷりでした!

    前回の秋刀魚は塩焼きでしたが、

    本日は竜田揚げにしました(#^.^#)

    煮物は秋野菜がたっぷりです。

    蓮根・ごぼう・さつまいも・栗と、

    普段とは違う雰囲気の煮物です。

    なますには柿を使用しました。

    そして舞茸がたっぷりの、餅米を蒸したおこわです。

    DSC04257.JPG

    10月18日(金)昼食

    舞茸おこわ

    清まし汁

    秋刀魚の竜田揚げ

    秋野菜の煮物

    柿なます

    漬物

     

    また次回も秋らしい昼食をご紹介いたいと思います!

     

    では〜(^.^)/~~~

     

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