こんにちは、メープルハイム苑華です。

こんにちは、機能訓練の中島です

2020年　東京五輪まで　あと275日となりました！！！

1964年の今日（10月23日）は・・・

『東京五輪の女子バレーボールで日本がソ連を破り

　金メダルを獲得した日』　だそうです

2020年東京五輪、日本代表のメダルの獲得が楽しみですね

それでは、先週に引き続き

【メープル電車の旅】でゴールされた方を

ご紹介させていただきます

賞状とともに　皆さまには

お好きな柄の来年のカレンダーをお渡ししております

どれがいいかしら

少し照れていらっしゃいますが　素敵な笑顔です

ぞくぞくと皆さん、ゴールされています

まだゴールしていない方も、もうゴールされた方も

お身体に気を付けながら訓練に参加して下さいね

さあ、今週の訓練の様子もお伝えしましょう〜

平行棒で立位や歩行をした後に

少し重さのあるボールを使って、腕の運動です

こちらでは、余裕の表情

機械を使ったトレーニングです

これからますます寒くなってきますので

”寒さに負けない身体作り”をしていきましょうね

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